Laissez émerger la gratitude

00:10:02

Voir la gratitude dans sa vie – Tout autour de soi

00:10:58

L'indispensable

La méditation de base du matin

00:09:40

Première méditation du matin

00:09:43

Dézoomer pour retrouver l'essentiel

00:10:47

Inviter le flow

00:10:52

Se sentir aligné

00:10:00

La chance de vivre cette journée

00:10:35

Le temps

00:06:04

Présence à la respiration

00:09:40

En paix avec les pensées

00:09:16

Se retrouver avec juste la respiration

00:09:20