D'habitude je vous parle de la Pleine Présence, là on va parler d'un avant possible, avec Adrien Chignard, expert du burn-out au travail.
Adrien nous répond sur :
> Ce qu'est le burn-out
> Ce que ressentent, vivent les personnes pendant le processus de burn-out
> La toxicité de l'environnement de travail
> Lien ou pas avec le quiet quitting
> Les chiffres : est-ce qu'il y a plus de cas de burn-out actuellement ?
> Le processus de restauration
Pour suivre Adrien sur LinkedIn : linkedin.com/in/adrien-chignard-b3670346
Pour découvrir ses activités : sensetcoherence.com
Quelques citations de l'interview d'Adrien Chignard :
"On ne tombe pas parce qu'on ne sait pas marcher, on tombe parce que le plancher est pourri."
"Annuler le risque, c'est annuler la vie."
"De toute façon en psychologie, il n'y a pas de changement possible sans lucidité sur son état."
"Se recentrer sur soi, ses besoins à un instant T. Ce qui est important est que je reste attentif à ce qui est important, le jour le jour."
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