Bienvenue dans ce programme d'introduction. Découvrez ce que Pleine Présence peut vous apporter ...

Comment la pleine conscience fait sortir du stress ...

S’installer et sentir la respiration.

C'est retrouver son énergie, ses qualités, le temps, le sens, la qualité et l'aisance d'être avec les autres … être soi pleinement ...

Découvrez les deux types de programmes, comment ils se complètent pour vous accompagner au quotidien ...

Trouvez le programme qui vous correspond ...